「Health」 一覧

私のスキンケア最新版を解説②

前回の続きです♪   というわけで、私のスキンケアは、乳液のみなのですが、   じゃあどんな乳液でもいいのか?というと、意識していることは2つあります♪   1.香り 2 ...

KAYLA ITSINESの本!!

KAYLA ITSINESさんってご存知ですか? 今、インスタグラムで有名な、オーストラリア・アデレード出身のトレーナーさんです☆ 今は、個人的なトレーナーはほぼやっていないようで、3ヶ月のトレーニン ...

ミネラルの過剰摂取と不足~お塩の秘密~

こんにちは☆ 最近はドライフラワーにハマっているみやびこです♪ 向かって一番右が買ったもので、左の3つは私の作品。 奥のバラは安売りしていたので、1日飾ってドライフラワーにしますた☆ お花たくさんの部 ...

成分の「安定している」「安定していない」とは?!

こんにちは☆ 先日は、ある化粧品会社の社長さんとの懇親会があったのですが、 「オーストラリアでがんがん紫外線を浴びていた割には、 シミが出来てなくて、(年齢の割には)肌がきれいだよね~」 とほめられま ...

卵殻膜でぷるぷる赤ちゃん肌♪

こんばんわ☆ 前回のブログからまた1週間がたってしまいました。。 仕事は忙しいんだか、忙しくないんだか分かりませんが。。。 さて、本日は、「卵殻膜」のご紹介です☆ 卵殻膜って知っていますか?!?! 卵 ...

豆乳ぐるぐるヨーグルトで腸内改善♪

2015/07/23   -Beauty, Health, 便秘

こんばんわ☆ 前回のブログから、1週間以上経っているとは驚き。。 時間がたつのが早い今日この頃です☆ 先日はカードを作るのに、職業を選ぶ箇所があり、 「自由業」と「自営業」があり、ものすごく悩みました ...

腰痛におすすめの椅子☆

2015/07/03   -Beauty, Food, Health, レストラン

こんにちは☆ 以前もご紹介しましたが、 ホテルや、高級レストランでのランチやディナーなど、 一休.comというサイトで、超・お得に予約できます☆ >>一休.com<< 写真は、 ...

HANAオーガニックのお試しセット♪

こんにちは☆ なんと、8月1日より、カンタス航空が、 羽田ーシドニー間の直行便を毎日運航するようです☆ 今まで経由便なら羽田発があったのですが、直行便は、これが初?!かな。。 今後は、ブリスベン行きも ...

君島十和子様のアンチエイジング食材☆

2015/05/30   -Beauty, Food, Health, エイジング

こんにちは☆ 先日、あるお仕事関係のイベントにて、 君島十和子様にお会いする機会がありました☆ 君島十和子さんは、アラフォー世代かと思いきや、 49歳と聞いて、びつくり。。アラフィフです。。。 顔だけ ...

オーストラリアでも出来る美白ケア♪玉ねぎの皮茶

こんにちは☆ 日、月と、オーストラリアで仲良くしていただいたお友達が、 東京に来てくださったので、久しぶりに積もり積もった話で盛り上がりました☆ お互い忙しくて、ほとんど連絡を取っていなかったのですが ...

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