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今日は、「SPF」について書いてみようと思います☆
実は私もSPFに関しては、はっきりとは説明できないでいたのですが、
先日、HANAオーガニック
の林田さんとお会いする機会があり、
詳しく教えていただきました☆
実は、SPFは、日焼け止めの強さではないとのこと☆
では、SPFはなにかというと、
「塗ってからどれくらいで肌が赤くなるか？」というのを、
測定したもの☆
肌質などによっても異なるのですが、
日本人は、「1SPF＝20分ほど」なのだそうです☆
つまり、30SPFで、600分の日焼け止め効果が持続するというわけですね☆
よく、「SPF50は意味がない」と言いますが、
これで、やっと意味がない理由がはっきりしたと思います☆
ちなみに、オーストラリアでは、もともとSPF30以上の日焼け止めは、
ほとんど手に入らないんです☆
以前もブログで書いたと思いますが、
「日焼け止めはこまめに塗りましょう」ということを推奨しているため、
だいたい2～3時間で1度塗り直すことを考えると、
SPF30までが、現実的ということ☆
●こちらの記事参照→おすすめオーガニック日焼け止め～顔編～
600分持つといっても、汗をかいたりしたら、落ちますからね。。
なので、日常使いであれば、
SPF20レベルでも十分ということですねん♪
是非、日々の日焼け止めを見直してみてください☆
