Oatmeal recipe

混ぜて焼くだけ簡単!オートミールドーナツ

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オートミールで焼きドーナツを作ると、味にオートミール感が出たり、もっちりした重い食感になってしまうのが気になりますが、

このレシピなら、オートミール感が気にならなくなり、さらに軽ーい食感になるので、是非試して欲しいのです!!

いろいろなアレンジも楽しんでください♡

※基本的にInstagramのリールにて、更新しておりますが、ブログの方にも備忘録としてレシピを残しております。

※私のレシピはすべて一人分になります。

※Scroll down for English recipe♡

焼きドーナツ型2個分

基本のレシピは下記の通りです。

※ドーナツ型は、私はダイソーのシリコンのものを使ってます。直径7~8㎝程度です。

材料

●オートミール粉:30g
●アーモンドプードル:大さじ1(オートミール感を消し、サクホロになります)
●ココナッツオイル:大さじ2(バター、米油でもok!また油が気になる方は大さじ1でもOKです!)
●アーモンドミルク(or お好きなミルク): 大さじ1
●溶き卵:1/2
●お好みの砂糖:小さじ2
●ベーキングパウダー:小さじ半分

ポイントは2つ!!!

★オートミールは、オートミール粉を使うか、ミキサーなどで粉にしてください。私は普通のオートミールをミキサーで粉末にして使いました!

★砂糖は液体ではなく、粉状のものを使ってください。メイプルシロップは30%が水分なので、サクサク感が若干弱まります。私は今回はココナッツシュガーを使いました!

作り方

①材料を全部混ぜる
②オーブンで焼く
200℃で20分-15分ほど。

※オーブンレンジ、ガスオーブンなど、オーブンによって異なるので調整してみてください

ドーナツのアレンジアイデア

Instagramではいろいろなドーナツをご紹介しています!

是非参考にしてみてください♡

ジンジャーブレッドドーナツ

ブルーベリーレモンドーナツ

Single serve! Oatmeal donuts!!

This recipe is for 2 donuts

Ingredients

●oatmeal flour 30g
●coconut oil tbsp2
●almond powder tbsp1
●Your choice of sweetened (not riquid) tsp2
●Your choice of milk tbsp1
●Egg 1/2
●BP 1tsp

Direction

①Put all ingredients and mix
②Bake @ 392F /200℃ for 20-25min

About me
ブログ運営者のmasacoです。

昭和54年生まれ。
29歳でギリギリワーキングホリデーでオーストラリアに渡豪→一時帰国後、再渡豪。

オーガニック先進国のオーストリアにて、オーガニック美容にハマり、スキンケアや肌のことを独学で勉強しまくる。

紫外線が日本の7倍と言われているオーストラリアに計4年滞在しましたが、44歳現在(2023年)、大きなシミなし、ノーファンデ肌を維持しています。

こちらのブログでは、そんなノーファンデ肌を作るための基礎知識をご紹介しています。

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