Oatmeal recipe

オートミールで作る!スタバ風クランベリーブリスバー

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オートミール20gで作る、スタバ風クランベリーブリスバーです。

かなり高い再現率な上にヘルシーなので是非試して欲しいです!!

ちなみに動画は一人分なので、罪悪感なしに全部食べてオッケーですよ。

材料の種類はちょっと多めですが、混ぜて焼くだけの簡単レシピです。

是非お試しください♡

※基本的にInstagramのリールにて、更新しておりますが、ブログの方にも備忘録としてレシピを残しております。

※私のレシピはすべて一人分になります。

※Scroll down for English recipe♡

1個分

※私は、直径12㎝ほどの耐熱容器(IWAKI)を使用しました。

材料

【ケーキ生地】
●オートミール粉:20g
●アーモンドプードル:小さじ2
●ココナッツオイル:大さじ1弱(バター、米油でもok)
●アーモンドミルク(or お好きなミルク): 大さじ1
●溶き卵:1/2
●ココナッツシュガー(or お好みの砂糖):小さじ1
●ベーキングパウダー:小さじ半分
●シナモンパウダー:小さじ半分
●ナツメグ:小さじ半分
●ドライクランベリー:お好み量
●(小さく砕いた)ホワイトチョコレート:一かけ

※オートミールは、オートミール粉を使うか、ミキサーなどで粉にしてください。私は普通のオートミールをミキサーで粉末にして使いました!

【トッピング】
●クリームチーズ:kiri1個(個パックのやつ)
●ホワイトチョコレート:10g
●ドライクランベリー:お好み

作り方

①材料(トッピング以外)を入れて混ぜる
②オーブンで焼く
180℃で20分-25分ほど。
③生地を冷ましてる間に、クリームチーズ、ホワイトチョコレートを皿に乗せ、オーブンの余熱で溶かし、クランベリーを混ぜる
④冷めたらトッピングを乗せる

※オーブンレンジ、ガスオーブンなど、オーブンによって異なるので調整してみてください。

Single serve! Oatmeal cranberry bliss bar!!

This recipe is for single serve

Ingredients

【Oatmeal cranberry bliss bar】
●oatmeal flour 20
●coconut oil tbsp1
●almond powder tsp2
●Coconut sugar(or your choice of sweetner)tsp1
●Your choice of milk tbsp1
●Egg 1/2
●BP 1tsp
●cinnamon powder tsp1/2
● nutmeg powder tsp1/2
●dry cranberries
●crashed white chocolate 1piece

【Filling】
●cream cheese tbsp1
●white chocolate 2pieces
●dry cranberries

Direction

①Put all ingredients (ex topping)into a bowl and mix
②bake @ 356F /180℃ for 20-25min
③Melt cream cheese and white chocolate till it’s soft and mix cranberries
④put topping on the cake when it’s cold

About me
ブログ運営者のmasacoです。

昭和54年生まれ。
29歳でギリギリワーキングホリデーでオーストラリアに渡豪→一時帰国後、再渡豪。

オーガニック先進国のオーストリアにて、オーガニック美容にハマり、スキンケアや肌のことを独学で勉強しまくる。

紫外線が日本の7倍と言われているオーストラリアに計4年滞在しましたが、44歳現在(2023年)、大きなシミなし、ノーファンデ肌を維持しています。

こちらのブログでは、そんなノーファンデ肌を作るための基礎知識をご紹介しています。

インスタでは大好きなカフェ巡り備忘録を更新しています。

LINEにてノーファンデ肌の基礎知識を10日間にわたり配信しています。

今までの記事を毎日少しづつ読みやすいようにまとめただけで、講座などへの誘導等は一切ありませんし、配信終了後はほぼ何も届きません笑

お気軽にどうぞ^_^
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