Beauty オイルプリングを1年続けてみた結果。 2022年3月8日 masaco My Quality Of Life 2021年の春頃より、ココナッツオイルでオイルプリングを続けています。 1年も続けていると、やらない方が気持ち悪いと思うレベルで、最近では毎日、朝晩と1日2回、欠かさずやって …
Beauty 女性は積極的に摂取すべきミネラル！白髪対策にも♪ 2022年2月9日 masaco My Quality Of Life 以前もご紹介したミネラルたっぷりの「岩戸の塩」ですが、 https://mqolbymiyabiko.com/720/ 去年、久 …
Beauty アラフォー・ノーファンデの私が美白のために食べているもの。 2022年2月6日 masaco My Quality Of Life 以前、サプリメントは意味がないのは本当なのか？という記事を書きました。 https://mqolbymiyabiko.com/6578 …
Beauty アラフォー・ノーファンデが毎日食べている食材 2022年1月25日 masaco My Quality Of Life 前回、サプリメントは意味がないという記事を書きましたが、私がサプリメント代わりに、毎日食べているものをご紹介しようと思います。 https://mqolbymiyabiko. …
Beauty サプリってあまり意味がない？って本当？ 2022年1月25日 masaco My Quality Of Life よく友達に「サプリメントを何か飲んでいるか？」と聞かれますが、以前はいろいろ試していましたが、今は全く飲んでいません。 たまに気休めにプロテインなどを飲んだりしますが、それく …
Beauty 紫外線に強い肌になる！食べられるバラが話題♪ 2020年6月20日 masaco My Quality Of Life このブログでは、ローズの美容・美肌効果については散々書いてますが、 ・バラの香りの成分に「抗うつ」効果があることが判明？！ ・シンプルスキンケアにて保湿剤を選ぶコツはこ …
Beauty 花粉がイッパツで治ったお茶「ジャムーティー」♪ 2019年3月10日 masaco My Quality Of Life 今年の花粉は量が多いみたいですね！ 私は20代後半で花粉症デビューをして、 その時のアレルギー検査では、 普通の人の7倍？くらいの …
Beauty ミネラル豊富【岩戸の塩】ミネラル不足の現代人に持って来い！ 2016年2月7日 masaco My Quality Of Life こんにちは☆ 最近はドライフラワーにハマっています♪ 向かって一番右が買ったもので、左の３つは私の作品。 奥のバラは安売りして …
Beauty 豆乳ぐるぐるヨーグルトで腸活♪お腹もスッキリ！ 2015年7月23日 masaco My Quality Of Life こんばんわ☆ 前回のブログから、1週間以上経っているとは驚き。。 時間がたつのが早い今日この頃です☆ さて、今日は、「豆乳 …
Beauty 君島十和子様おすすめ！ポリフェノールたっぷり○○がスゴイ！ 2015年5月30日 masaco My Quality Of Life こんにちは☆ 先日、あるお仕事関係のイベントにて、 君島十和子様にお会いする機会がありました☆ 君島十和子さんは、アラフォー世 …
