ニキビって本当に見るたびに気分が落ちますよね。。。
私も、20代後半～30代前半に、ポツポツできるニキビ（吹き出物）に悩まされた時期がありました。。
この年齢でニキビができると、必ずニキビ跡が数週間残るし、本当にストレスでした。。
その時はいろいろ試しましたし、皮膚科にも行きました。
皮膚科では「ディフェリンゲル」という塗り薬を処方してもらいましたが、「ディフェリンゲル」はピーリング効果があるので、ボロボロ皮膚がはがれて、肌がカピカピに(T_T)
また、漢方も処方してもらい、3ヶ月ほど飲み続けましたが、私は特に効果を感じられませんでした。
しかしながら、30代半ば～現在まで、たま～に出来る小さい吹き出物をのぞき、ほぼニキビが出来なくなりました(^o^)/
ニキビの原因はめちゃくちゃシンプル！！
ちなみに、調べてみると、ニキビの原因は実はシンプル！！
ステップ１：何らかの原因で皮脂が増える
↓
ステップ２：そんな皮脂をエサにしている「アクネ菌」が繁殖する
↓
ステップ３：アクネ菌によって肌が炎症を起こし発疹（ニキビ）が出来る
という流れです。
この、皮脂が増えたり、皮脂が毛穴に詰まる原因は、乾燥や食生活、ホルモンバランスなど、いろいろ複雑な要因があるのですが、
実は肌の上で起こっているトラブルは至ってシンプルです！！
なので、表皮のケアで出来る最大限のことは、この「過剰分泌された皮脂をしっかり洗い流す＋しっかり保湿」をしてあげればいいというわけです♪
※クレンジングなどで過剰に皮脂を取り除いたり、肌バリア機能を破壊したりしなければ、通常の保湿で十分です♪
ニキビにはクレイ洗顔最強説！！
そんな皮脂をごっそり、優しく洗い流してくれるのは「クレイ洗顔」です！！
クレイは「マイナス」に帯電しているため、「プラス」に帯電しているもの（皮脂や汚れ）を吸着する性質があります。
なので、肌に負担をかけることなく、優しくごっそり、毛穴の汚れを取り除いてくれるのです♪
ただ注意点としては、”クレイ配合”と謳っている洗顔料も、
結局は石油系界面活性剤が配合がたっぷり配合されていて、洗浄力が恐ろしく強く、肌を乾燥させてしまうものがたくさんあります。
肌が乾燥すれば、皮脂が過剰に分泌される原因になるため、これまたニキビが出来やすくなってしまうの悪循環！！
なので、クレイ洗顔を選ぶ際には洗浄成分に何を使われているかを確認するといいですよ。
基本的にオーガニック製品であれば、石油由来の成分は排除されている。。。はずです（なんちゃってオーガニックでなければ笑）。
※オーガニックの世界基準に関しては、下記の記事を参考にしてください。
ミドフォーノーファンデの私が10年愛用しているクレイ洗顔
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なかなかクレイ洗顔で成分的に安心なものって少ないのですが、私が約10年愛用しているクレイ洗顔をご紹介しておきますね(^^)
乳液でもお世話になっている、HANAオーガニックのクレイ洗顔です。
こちらは、ソープナッツから抽出した天然の界面活性剤し、肌に負担かけることなく、天然の成分だけで汚れを洗い流してくれます(^^)
強い吸着力を持つ沖縄産クチャと、マイナスイオンたっぷりのブルターニュ産マリンクレイを配合されているので、毛穴の汚れにも効果的！
香りもよく、肌への負担もないので日常使いしやすいのが◎私もかれこれ10年愛用中！
| トライアルセット | あり/ ※「クレイ洗顔」も含まれています♪ |
|---|---|
| 販売店 | 通信販売、取扱店舗一覧 |
| 価格 | 3,667円（税込） |
おかげさまでニキビと乾燥は無関係♪
※ちなみに洗顔料を使った洗顔は夜のみ。朝はぬるま湯でバシャバシャするだけ！
こちらのクレイ洗顔を１０年以上愛用していますが、ニキビもほとんど出来ず、
たまーにポツンと出来てしまうこともありますが、いつの間にかきれいになくなっていることがほとんどです笑
また、洗顔で乾燥を感じなくなりました。
クレンジングを使用していないという点も大きいですが、この洗顔料はさっぱりするけど、必要なものを残してくれている感じがあります。
そして何よりも、香りがいい！！
ダマスクローズ、ラベンダー、ネロリ、ゼラニウムの精油が主に入っているとのことですが、成分を見てみるとオレンジの精油も配合されており、ネロリ×オレンジっぽい、やわらかい柑橘系の香りがします。
スキンケアで「香り」ってホントに大事なのでね！
他にもいろいろ試してみようと、オーガニックのクレイ洗顔を探してみましたが、意外とないんですよね。。なので気が付くと10年もこちらをリピしています笑
ただ、合う合わないはあると思うので、気になる方は現品サイズをいきなり買うのではなく、まずはトライアルセットから試してみるのがいいかもですね。。。
