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Beauty

レッツ菌活♪肌にも善玉菌はいる!

2022年1月25日 masaco
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「菌」。。。と聞くと、悪いイメージばかりになってしまいますよね。。 でも、腸内に「善玉菌」と「悪玉菌」がいるように、実は肌にも「善玉菌」と「悪玉菌」がいます! 腸内環境 …
Beauty

アラフォー・ノーファンデが毎日食べている食材

2022年1月25日 masaco
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前回、サプリメントは意味がないという記事を書きましたが、私がサプリメント代わりに、毎日食べているものをご紹介しようと思います。 https://mqolbymiyabiko. …
Beauty

サプリってあまり意味がない?って本当?

2022年1月25日 masaco
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よく友達に「サプリメントを何か飲んでいるか?」と聞かれますが、以前はいろいろ試していましたが、今はほとんど飲んでいません。 たまに補助として、プロテインや乳酸菌などを飲んだり …
Beauty

「化粧品」・「医薬部外品」・「医薬品」の違い~大事なのは使い分け♪~

2022年1月25日 masaco
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今回は、下記の記事の続き、 https://mqolbymiyabiko.com/6550/ さらに大きい範囲で化粧品の分類を見 …
Beauty

「オーガニック化粧品」と「無添加化粧品」の違い~よく勘違いされること笑~

2022年1月25日 masaco
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「オーガニック化粧品」と「無添加化粧品」の違いは、かなり昔にも書いていましたが、 https://mqolbymiyabiko.com …
Food

【目白】あのラシーヌが目白にオープンしたので行ってきました。

2022年1月5日 masaco
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ラシーヌといえば、池袋で人気のオーガニックレストラン「RACINES Boulangerie & Bistro」!! 私も大フ …
blog

「SATC」続編「And Just Like That...」が見れるのはここ♪

2021年12月12日 masaco
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※画像はU-NEXTよりお借りしました。 待ちに待った「SATC」続編「And Just Like That...」!!! 常に …
Food

【乃木坂】メルセデスミー「UPSTAIRS」ランチコスパが良すぎで女子会におすすめ♡

2021年12月1日 masaco
My Quality Of Life
乃木坂にあるメルセデスミーのカフェをご存知ですか? 1階は「DOWNSTAIRS」、2階は「UPSTAIRS」、そしてお隣に「NEXT …
Food

【表参道】ガリゲットのミルフィーユが美味しすぎる!

2021年11月24日 masaco
My Quality Of Life
スイーツ、特に”サクサク”食感に目がない私ですが、先日行ったアマンダコタンの近くに、 https://mqolbymiyabiko.c …
Food

【武蔵小杉】ラテグラフィックがオープンしたので行ってきました。

2021年11月16日 masaco
My Quality Of Life
LATTE GRAPHICといえば、オーストラリアのカフェ文化をそっくりそのまま持ってきたようなカフェ。 今のところ、1号店の町田店( …
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About me
ブログ運営者のmasacoです。

昭和54年生まれ。
29歳でギリギリワーキングホリデーでオーストラリアに渡豪→一時帰国後、再渡豪。

オーガニック先進国のオーストリアにて、オーガニック美容にハマり、スキンケアや肌のことを独学で勉強しまくる。

紫外線が日本の7倍と言われているオーストラリアに計4年滞在しましたが、44歳現在(2023年)、大きなシミなし、ノーファンデ肌を維持しています。

こちらのブログでは、そんなノーファンデ肌を作るための基礎知識をご紹介しています。

インスタでは大好きなカフェ巡り備忘録を更新しています。

LINEにてノーファンデ肌の基礎知識を10日間にわたり配信しています。

今までの記事を毎日少しづつ読みやすいようにまとめただけで、講座などへの誘導等は一切ありませんし、配信終了後はほぼ何も届きません笑

お気軽にどうぞ^_^
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