とってもご好評いただいている【10日間】無料で学べる肌の仕組み講座で、長々と肌の仕組みやスキンケアについて紹介してきましたが、
具体的に、私の”朝のスキンケア”と”夜のスキンケア”でどの化粧品を使っているのか、ご紹介します。
今回は朝のスキンケア編です。
基本的に洗顔+保湿で終わり!
私は、ノーファンデなので基本的に朝も夜も同じスキンケアで、「洗顔+保湿(乳液のみ)」で終了です!
どちらも所要時間2~3分のスキンケアです(^^)
朝の洗顔料はお湯のみ!
![](https://mqolbymiyabiko.com/blog/wp-content/uploads/2019/09/shutterstock_1797920443-scaled.jpg)
以前はびがんこという洗顔料を使っていたのですが、今はお湯のみ。
寝ている間に顔が汚れるわけじゃないし、皮脂はお湯で落ちますし、ぶっちゃけ皮脂も重要な保湿料なので、落としすぎると結局それを補うために、美容液、クリーム、、、と化粧品が増えています。
この辺は下記でご紹介しています(^^)
![](https://mqolbymiyabiko.com/blog/wp-content/uploads/2023/07/shutterstock_1797920443-320x180.jpg)
※びがんこはいつの間にか生産終了になっていました。。
洗顔後の乳液(朝夜兼用)
![](https://mqolbymiyabiko.com/blog/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3722-500x375.jpg)
HANAオーガニックの「ムーンナイトミルク」2ポンプで終了です♪
いろいろある中でも、HANAオーガニックを使用している理由は下記の記事に詳し~く書いてます^^
![](https://mqolbymiyabiko.com/blog/wp-content/uploads/2019/10/shutterstock_2106496094-320x180.jpg)
ついでに下記の記事でも書きましたが、朝のスキンケアは、ぶっちゃけそんなに意味がなかったりします。。
https://mqolbymiyabiko.com/6566/
なので、洗顔後に、油分でフタをするだけで十分♪
朝のスキンケアはこれで以上で、所要時間は5分程度です!
※トライアルセットは乳液はもちろんのこと、私が夜に使用しているクレイ洗顔などいろいろついていてお得です♪
![](https://mqolbymiyabiko.com/blog/wp-content/uploads/2021/04/trialb-e1618913505891.png)
朝のメイクは10分ほど!
朝のメイクに関しては、だいたい10分くらいと、スキンケアを入れても15分くらいで完了です♪
というわけで、朝のスキンケアはこれで終わりです!
次回は夜のスキンケアについて書いてみようと思います。
引き続き読んでいただけるとうれしいです♡