ニキビって本当に見るたびに気分が落ちますよね。。。
私も、20代後半～30代前半に、ポツポツできるニキビ（吹き出物）に悩まされた時期がありました。。
この年齢でニキビができると、必ずニキビ跡が数週間残るし、本当にストレスでした。。
その時はいろいろ試しましたし、皮膚科にも行きました。
皮膚科では「ディフェリンゲル」という塗り薬を処方してもらいましたが、「ディフェリンゲル」はピーリング効果があるので、ボロボロ皮膚がはがれて、肌がカピカピに(T_T)
また、漢方も処方してもらい、3ヶ月ほど飲み続けましたが、私は特に効果を感じられませんでした。
しかしながら、30代半ば～現在まで、たま～に出来る小さい吹き出物をのぞき、ほぼニキビが出来なくなりました(^o^)/
ニキビの原因はめちゃくちゃシンプル！！
ちなみに、調べてみると、ニキビの原因は実はシンプル！！
ステップ１：何らかの原因で皮脂が増える
↓
ステップ２：そんな皮脂をエサにしている「アクネ菌」が繁殖する
↓
ステップ３：アクネ菌によって肌が炎症を起こし発疹（ニキビ）が出来る
という流れです。
この、皮脂が増えたり、皮脂が毛穴に詰まる原因は、乾燥や食生活、ホルモンバランスなど、いろいろ複雑な要因があるのですが、
実は肌の上で起こっているトラブルは至ってシンプルです！！
なので、表皮のケアで出来る最大限のことは、この「過剰分泌された皮脂をしっかり洗い流す＋しっかり保湿」をしてあげればいいというわけです♪
※クレンジングなどで過剰に皮脂を取り除いたり、肌バリア機能を破壊したりしなければ、通常の保湿で十分です♪
ニキビにはクレイ洗顔最強説！！
そんな皮脂をごっそり、優しく洗い流してくれるのは「クレイ洗顔」です！！
クレイは「マイナス」に帯電しているため、「プラス」に帯電しているもの（皮脂や汚れ）を吸着する性質があります。
なので、肌に負担をかけることなく、優しくごっそり、毛穴の汚れを取り除いてくれるのです♪
ただ注意点としては、”クレイ配合”と謳っている洗顔料も、
結局は石油系界面活性剤が配合がたっぷり配合されていて、洗浄力が恐ろしく強く、肌を乾燥させてしまうものがたくさんあります。
肌が乾燥すれば、皮脂が過剰に分泌される原因になるため、これまたニキビが出来やすくなってしまうの悪循環！！
なので、クレイ洗顔を選ぶ際には、しっかり洗浄成分を確認するといいですよ。
洗顔後に「乾燥」が気になるかどうかっていうのは、一つの指標になるかもです！
オーガニックのクレイ洗顔ならこの３つ♪
なかなかクレイ洗顔で成分的に安心なものって少ないのですが、その中でもお勧めできるものを３つご紹介しておきますね(^^)
HANAオーガニック
HANAオーガニックのクレイ洗顔は、強い吸着力を持つ沖縄産クチャと、マイナスイオンたっぷりのブルターニュ産マリンクレイを配合！
ソープナッツから抽出した天然の界面活性剤し、肌に負担かけることなく、天然の成分だけで毛穴の汚れを洗い流してくれます(^^)
香りもよく、肌への負担もないので日常使いしやすいのが◎私もかれこれ7年愛用中！
| お勧め度 | |
|---|---|
| トライアルセット | あり/1,980円 ※「クレイ洗顔」も含まれています♪ |
| 販売店 | 通信販売、取扱店舗一覧 |
| 価格 | 3,667円（税込） |
アルジタル/ARGITAL
アルジタルは「グリーンクレイペイスト」の方が有名ですが、シチリアの海泥を使用したイタリアのオーガニックブランドですね！
シチリアの海泥（グリーンクレイ）は、海洋のミネラルをたっぷり含んでおり、吸着力も◎
また、こちらの洗顔料には、米ぬかなどにも含まれる、植物由来の”フィチン酸”が配合されており、優しく肌のターンオーバーをサポートしてくれるのがうれしい。
| お勧め度 | |
|---|---|
| トライアルセット | なし |
| 販売店 | 通信販売、コスメキッチンなど |
| 価格 | 3,740円 |
ニールズヤード
ニールズヤードと言えば、イギリス発の老舗オーガニックブランドですね！
こちらは、洗顔料ではないのですが、透明感が出ると話題のクレイパックです。
ホワイトクレイにより、毛穴の汚れや余分な皮脂を一掃してくれ、くすんだ肌に明るさが戻ります(^^)
クレイ洗顔と合わせて、週に1~2回のスペシャルケアとして取り入れると、透明感アップ♪
| お勧め度 | |
|---|---|
| トライアルセット | なし |
| 販売店 | 通信販売、東急ハンズ、ロフトなど |
| 価格 | 7,260円 |
私はこちらを愛用してます♪
私は、HANAオーガニックのクレイ洗顔を７年以上愛用しています。
※ちなみに洗顔料を使った洗顔は夜のみ。朝はぬるま湯でバシャバシャするだけ！
ここ数年はニキビもほとんど出来ず、たまーにポツンと出来てしまうこともありますが、いつの間にかきれいになくなっていることがほとんどです笑
クレイ洗顔は、テレビCMにもなったど◯あわわなど、いろいろ使ってみたのですが、とにかく乾燥する。。。
そんなわけで、「クレイ洗顔＝乾燥」のイメージがあったのですが、これを使ってから、そんな考えが覆されました。
乾燥の原因は、クレイではなく、洗浄成分でした(-_-)
これで洗った後は、本当に肌がしっとりしているし、それでいてしっかり汚れが落ちてるってうれしいですね。
何よりも、オレンジっぽい柑橘系の香りにとっても癒されるし、洗顔がとっても気持ちいい時間です♪
スキンケアで「香り」ってホントに大事なのでね！
HANAオーガニックはずっと愛用している大好きな化粧品で、周りの友達にも勧めていますが、このクレイ洗顔だけはリピしてる人が多いです笑
ただ、合う合わないはあると思うので、気になる方は現品サイズをいきなり買うのではなく、トライアルセットから試してみるといいかなと思います(^^)
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