Beauty スキンケア

シミが出来ない肌になるには?~その2~

投稿日:2019年12月24日 更新日:

前回の続きです^^

シミが出来ない肌になるには?~その1~

シミが出来ない肌になるには、肌本来の機能を邪魔しないことが大事かなと思います。

これも、ニキビの時と同じですね^^

久々に出来たニキビ対処法
ニキビが出来てから約1週間でこうなった!

そんな肌本来の機能とは、新しい細胞が作られて、古い細胞(角質)が排出されるというサイクルですね^^

ターンオーバーについてはこちらの記事をどうぞ↓

「化粧水」はあまり意味がない理由⑤~肌はどこで作られる?~

※ちなみに、作られたメラニンも、作られた細胞と共に、徐々に上に押し上げられて、いずれは排出されます!

新しい細胞がちゃんと作られるためには、インナーケア、スキンケアが大事になってきます^^

インナーケアにおいては、睡眠、栄養、そして、ストレス(ホルモンバランス)を整えることですね!

ただ、忙しい現代人にとって、これらを全部完璧にやるのは、大変ですので、

サプリメントなどを取り入れてみるのもいいですね(あくまでも”補助”として)。

私のおすすめはやはり香り♡(特にローズ)←本当にしつこい!!!!笑

人間の五感のうち、臭覚のみが脳に直結しますので、ストレスやホルモンコントロールには持ってこいです^^

シンプルスキンケアにて保湿剤を選ぶコツはこれ!~乳液・クリーム編②~

また、肌のターンオーバーにも”香り”は一役買ってくれます♡

肌の新陳代謝をアップするには?~肌の超回復法♪~

そして、スキンケアにおいては、私の経験上、洗浄しすぎないことと、保湿が大事かなと思っています。

必要な角質を取りすぎて、肌のサイクルを乱れさせないこと。

私が角質ケアを絶対にしない理由

やはり、クレンジングを辞めることが、一番手っ取り早いかなと思います^^;

アラフォーノーファンデ肌でいられるのは○○を使用していないから。
ニキビが気にならなくなった今思うこと~ニキビの原因その3~

そして、一番手っ取り早い保湿は下記のパック!!(めっちゃおすすめ♪)

「化粧水」はあまり意味がない理由③~ほぼ無料で出来る天然の化粧水~

長々と書いてしまいましたが、今すぐにでも取り入れられることは2つ!

●インナーケア:いい香りのものを取り入れる(ローズおすすめ♡)
●スキンケア:保湿!!

クレンジングを辞めるには、ポリマーなしの化粧を使うことになるので、

これに関しては、最初は若干ハードルが高いかな?と思うのですが、

最近のオーガニック化粧品は、本当に優秀なものも多いので、休日だけでも使用してみるとよいかもです^^

参考記事:ノーファンデのBBクリームの選び方♡

参考にしてみてください^^

-Beauty, スキンケア
-, ,

Copyright© My Quality Of Life , 2020 All Rights Reserved.