Beauty

シミが出来ない肌になるには?~その1~


※オーストラリアでガングロだった私→今の私

シミって本当に嫌ですよね。。

一つあるだけで、一気に見た目年齢が上がってしまいます

今回はそんなシミの予防方法について書いてみようと思います!

肌が健康ならシミは出来ない?

ニキビの記事でも書きましたが(こちら→久々に出来たニキビ対処法)、肌が健康であれば、

出来てしまったメラニンも、ちゃんと排出されます^^

作られたメラニンがしっかり排出されれば、シミにもならないですね!

シミが作られる原因2つとは?

そもそも、作られたメラニンがシミになってしまう場合というのは、だいたいは、

●メラニンが排出できないほど作られてしまう
●ターンオーバーが乱れててメラニンが排出されない

という場合です。

今回は1つ目を説明していきます。

メラニンが大量に作られてしまう原因とは?

まず、メラニンが排出できないほど作られてしまうというのは、下記の記事にも書きましたが、

肌に炎症が続いている場合ですね^^;(現代人のほとんどがこんな状態だと思います。。)

現代のシミの原因は「紫外線」だけじゃない?○○と肌は戦っている!! 今回は「現代のシミの原因」について書いてみようと思います^^ ●「化粧水」はあまり意味がない理由①~5年以上使ってません♡...

現代は紫外線だけではなく、ブルーライトや大気汚染なども大きな影響があると書きました。

ということは、肌は常になんらかの刺激を受けており、メラニンが作られやすくなっているということです。

メラニンを作らせないための予防方法

メラニンを過剰に作らせないためには、やはり「日焼け止め」をしっかり塗布すること(予防)

そして、紫外線などを思いっきり受けた日は、炎症を出来るだけ早く抑えるケア(アフターケア)をすること、ですね!

アフターケアは、肌が炎症しているということですので、普通に冷やすのもいいですし、

(冷やすという意味で)パックなどもいいそうです^^

ですので、まとめると、シミを作らないためには、炎症をいかに起こさないか、炎症が起こったらいかに早く鎮めるかというのが大事になってきます!

メラニンは肌を守るために作られる??

そしてもう一つ、

私は、メラニンを作らせない肌ではなく、排出できる肌が大事になってくると思ってます。

というのも、メラニンはやっぱり肌を守るために作られます。

メラニンが作られなければ肌はもっとボロボロになる?!~メラニンはなくなります♪~ ●「化粧水」はあまり意味がない理由①~5年以上使ってません♡~ ●「化粧水」はあまり意味がない理由②~5年以上使ってません♡~...

大事なのは、それを医薬品・医薬部外品で化学的に作らせないのではなく、

肌を元気にして、ターンオーバーにて、排出させることですね^^

そうするためには、やはり肌本来の機能を邪魔しないことが一番かなと思います。

というわけで次回は「ターンオーバー」について書いております。

引き続き読んでいただけるとうれしいです♡