Beauty

シミが出来ない肌になるには?~その2~

前回の続きです^^

シミが出来ない肌になるには?~その1~ ※オーストラリアでガングロだった私→今の私 シミって本当に嫌ですよね。。 一つあるだけで、一気に見た目年齢が上がってしま...

肌本来の機能とは?

シミが出来ない肌になるには、肌本来の機能を邪魔しないことが大事かなと思います。

これも、ニキビの時と同じですね^^

久々に出来たニキビ対処法
ニキビが出来てから約1週間でこうなった!

そんな肌本来の機能とは、新しい細胞が作られて、古い細胞(角質)が排出されるというサイクルですね^^

ターンオーバーについてはこちらの記事をどうぞ↓

「化粧水」はあまり意味がない理由⑤~肌はどこで作られる?~●「化粧水」はあまり意味がない理由①~5年以上使ってません♡~ ●「化粧水」はあまり意味がない理由②~5年以上使ってません♡~ ●「...

※ちなみに、作られたメラニンも、作られた細胞と共に、徐々に上に押し上げられて、いずれは排出されます!

ターンオーバーをサポートするのに大切なこととは?

新しい細胞がちゃんと作られるためには、

1.インナーケア
2.スキンケア

が大事になってきます^^

私のターンオーバー促進法:インナーケア

インナーケアにおいては、睡眠、栄養、そして、ストレス(ホルモンバランス)を整えることですね!

私のおすすめはやはり香り♡(特にローズ)

人間の五感のうち、臭覚のみが脳に直結しますので、ストレスやホルモンコントロールには持ってこいです^^

シンプルスキンケアにて保湿剤を選ぶコツはこれ!~乳液・クリーム編②~ 前回の続きです^^ https://mqolbymiyabiko.com/4017/ 保湿剤を選ぶ際の2個目のポ...

また、肌のターンオーバーにも”香り”は一役買ってくれます♡

肌の新陳代謝をアップするには?~肌の超回復法♪~

私のターンオーバー促進法:スキンケア

そして、スキンケアにおいては、私の経験上、洗浄しすぎないことと、保湿が大事かなと思っています。

必要な角質を取りすぎて、肌のサイクルを乱れさせないこと。

やはり、クレンジングを辞めることが、一番手っ取り早いかなと思います^^;

アラフォーノーファンデ肌でいられるのは○○を使用していないから。 ノーファンデを始めて、かれこれ7年ほどになります^^ もともと、ファンデーションやら、メイクやら、肌にいろいろ付けるのは好...

そして、たったの数分で肌がぷるぷるになるパック方法もおすすめです♪

「化粧水」はあまり意味がない理由③~ほぼ無料で出来る天然の化粧水~●「化粧水」はあまり意味がない理由①~5年以上使ってません♡~ ●「化粧水」はあまり意味がない理由②~5年以上使ってません♡~ ...

まとめ

長々と書いてしまいましたが、今すぐにでも取り入れられることは2つ!

●インナーケア:いい香りのものを取り入れる(ローズおすすめ♡)
●スキンケア:保湿!!

クレンジングを辞めるには、ポリマーなしのメイク、つまりは脱ファンデーションになるので、

これに関しては、最初は若干ハードルが高いかな?と思うのですが、

最近のオーガニック化粧品は、本当に優秀なものも多いので、休日だけでも使用してみるとよいかもです^^

ノーファンデのBBクリームの選び方♡ ノーファンデにチャレンジしようとした時に、 まず初めに考えるのが、BBクリームかなと思います。 私もそうでした^^ ...

参考にしてみてください^^