超～～～濃厚。。。なのに罪悪感なしのヒミツは、焼き芋を使っているからです！！
ねっとり甘めの焼き芋を使えば、まるでラフルローレンのブラウニーを食べているかのような濃厚さ！
是非おためしください♪
※基本的にInstagramのリールにて、更新しておりますが、ブログの方にも備忘録としてレシピを残しております。
※私のレシピはすべて一人分になります。
※Scroll down for English recipe♡
１個分
※私はセリアで買ったアルミタイプパウンドケーキ型 SSサイズを使いました。
材料
●焼き芋：50g
●オートミール粉：10g
●ココアパウダー：小さじ1
●ココナッツオイル：小さじ1強
●メープルシロップ：小さじ1強
●チョコチャンク お好きなだけ
※オートミールは、オートミール粉を使うか、ミキサーなどで粉にしてください。私は普通のオートミールをミキサーで粉末にして使いました！
※「小さじ1強」はボウルの上で計ってたらうっかり溢れてしまった！的な感じがいいです！
作り方
①焼き芋の皮を剥いて、フォークで潰す。
②①に材料を全て入れて混ぜる
③オーブンで焼く。170度 25分前後
Single serve! Sweet potato and oatmeal brownie!!
This recipe is for single serve
Ingredients
●cooked sweet potato 50g
●oatmeal flour 10g
●Pure cocoa powder 1tsp
●Coconut oil 1tsp heaping
●Maple syrup 1tsp heaping
●chocolate as much you like
Direction
①Mash sweet potato with fork
②Put all ingredients into ① and mix
③Bake @ 338F/170℃ for 20-25
